Course Description

Bu ünitenin amacı üye ile personal training programı planlama, yönetme, adapte etme ve değerlendirme becerilerini anlayarak, bilgi düzeyini geliştirmektir.

Ozkan Altun

Course curriculum

  • 1

    Öğrenim Kazanımı 1: Personal Training programlarının nasıl hazırlanacağını anlarım.

  • 2

    Öğrenim Kazanımı 2: Personal Training için uzun vadeli davranış değişikliğinin önemini anlarım.

    • Aşağıdaki öğrenim kazanımlarını anlatınız.
  • 3

    Öğrenim Kazanımı 3: Personal Training programı planlamak için bilgi toplama ilkelerini anlarım.

    • Öğrenilmesi ve Uygulanması Gerekenler:

    • Bilgi Toplamanın İlkeleri

    • Konsültasyon Formu

    • Tüm Evraklar (Önemli)
  • 4

    Öğrenim Kazanımı 4: Personal Training programından önce üyenin nasıl değerlendirileceğini anlarım.

    • Öğrenilmesi ve Uygulanması Gerekenler

    • Üye Bilgi Takip
  • 5

    Öğrenim Kazanımı 5: Personal Training programı hedeflerinin üye ile birlikte nasıl belirleneceğini anlarım.

    • Öğrenilmesi ve Uygulanması Gerekenler

    • Personal Training Planlanmasında Üye Amaçları
  • 6

    Öğrenim Kazanımı 6: Personal Training programının üye ile birlikte nasıl planlanacağını anlarım.

    • Öğrenilmesi ve Uygulanması Gerekenler

    • Örnekler
  • 7

    Öğrenim Kazanımı 7: Personal Training programlarının üyeye nasıl uyarlanacağını anlarım.

    • Öğrenilmesi ve Uygulanması Gerekenler
  • 8

    Öğrenim Kazanımı 8: Üye hakkında bilgi toplayabilirim.

    • Öğrenilmesi ve Uygulanması Gerekenler
  • 9

    Öğrenim Kazanımı 9: Üye ile birlikte hedefler üzerinde uzlaşabilirim.

    • Öğrenilmesi ve Uygulanması Gerekenler
  • 10

    Öğrenim Kazanımı 10: Üye ile birlikte Personal Training programı planlayabilirim.

    • Öğrenilmesi ve Uygulanması Gerekenler
  • 11

    Öğrenim Kazanımı 11: Personal Training programını yönetebilirim.

    • Öğrenilmesi ve Uygulanması Gerekenler
  • 12

    Öğrenim Kazanımı 12: Üye ile birlikte gelişimini değerlendirebilirim.

    • Öğrenilmesi ve Uygulanması Gerekenler
  • 13

    Öğrenim Kazanımı 13: Üyeye uygun Personal Training programını adapte edebilirim.

    • Öğrenilmesi ve Uygulanması Gerekenler
  • 14

    Kaynaklar ve Yapılması Gerekenler

    • Uygulama ve Çalışma
  • 15

    Ders Sunumları-Çalışınız

    • İleri Yaşlardaki Üyeler için Programlama

    • Hamilelik Sonrası Programlama

    • Hamile Üyelerde Programlama

    • Kilo Kontrolü ve Obezite İçin Egzersiz Reçetesi

    • Ağırlık Egzersizleri Gösterme

    • Güvenlik Yardım ve Doğru Kaldırma Teknikleri

    • Program

    • Uzun Dönem Programlama

    • Hareket Yönleri

    • Resistance Training Systems

    • Örnekler: Macro - mikro programlar - üye analizler

    • Postural Analysis

    • Egzersiz Özel Popülasyon

    • Ünite 5 - tüm içerik - ingilizce

    • PT Konsültasyon Formları

  • $750.00

    $750.00Pearson BTEC Level 3 Certificate in Personal Training

    Buy Now